12 versets bibliques contre l’angoisse et l’inquiétude

L’angoisse n’est pas nouvelle. Les Psaumes sont remplis de croyants qui ne dormaient pas, qui se sentaient submergés, qui se demandaient où était Dieu. L’Écriture ne nie pas ces sentiments : elle donne des mots pour les porter devant Dieu.

Voici douze versets pour les jours d’inquiétude, dans la Louis Segond 1910. Lisez-les lentement. Choisissez-en un, et gardez-le avec vous.

Quand vous avez peur

Quand je suis dans la crainte, En toi je me confie.

Psaume 56.3

L’une des plus courtes prières de la Bible. Elle ne dit pas « je n’aurai jamais peur », elle dit où la peur peut aller.

Ne crains rien, car je suis avec toi; Ne promène pas des regards inquiets, car je suis ton Dieu; Je te fortifie, je viens à ton secours, Je te soutiens de ma droite triomphante.

Ésaïe 41.10

Car ce n’est pas un esprit de timidité que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de sagesse.

2 Timothée 1.7

Quand vos pensées ne s’arrêtent pas

Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces.

Philippiens 4.6

Paul ne s’arrête pas à l’ordre : il transforme l’inquiétude en demande.

Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ.

Philippiens 4.7

A celui qui est ferme dans ses sentiments Tu assures la paix, la paix, Parce qu’il se confie en toi.

Ésaïe 26.3

Quand vous portez trop

Remets ton sort à l’Éternel, et il te soutiendra, Il ne laissera jamais chanceler le juste.

Psaume 55.22

Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.

Matthieu 11.28

Dieu est pour nous un refuge et un appui, Un secours qui ne manque jamais dans la détresse.

Psaume 46.1

Quand le sommeil ne vient pas

Je me couche et je m’endors en paix, Car toi seul, ô Éternel! tu me donnes la sécurité dans ma demeure.

Psaume 4.8

Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Je ne vous donne pas comme le monde donne. Que votre cœur ne se trouble point, et ne s’alarme point.

Jean 14.27

Quand l’avenir paraît incertain

L’Éternel marchera lui-même devant toi, il sera lui-même avec toi, il ne te délaissera point, il ne t’abandonnera point; ne crains point, et ne t’effraie point.

Deutéronome 31.8

Garder un verset sous les yeux

Lire une liste aide un instant. Garder un verset devant soi aide toute la journée. Écrivez-le sur une carte, apprenez-le par cœur, ou mettez-le là où vous regardez le plus : votre téléphone. Avec un widget sur l’écran verrouillé, les mots sont là chaque fois que vous prenez votre iPhone, sans rien ouvrir.

Si l’angoisse vous pèse depuis des semaines ou vous empêche de vivre, parlez-en aussi à une personne de confiance et à un médecin. La prière et le soin vont ensemble.